宜鈺的部落格

測一字知曉你的愛情桃花根據資料顯示，秋季出生的人容易長壽，也即是出生於10月12月的人，天秤座、天蠍座、射手座的人長壽者居多，其中以12月份出生者最長壽。　　　　為什麼這幾個星座普遍長壽呢？根據星座特點顯示，天秤座的喜和諧，不喜與他人爭吵，天蠍座，重視生活規律，按照自己喜好行事，射手座樂觀開朗，樂於助人，心情時常保持愉快狀態。從分娩角度來看，出生10月12月的人也是農作物和果子成熟時，而且氣候怡人，對小孩子健康成長和攝取能量有一定的幫助。　　　　根據世界長壽之鄉廣西巴馬縣長壽者資料所得，他們長壽秘訣是好性格、好心態、好脾氣和好的生活習慣。除此之外，也與他們當地環境有關，如空氣、水、食物甚至遺傳基因都有關係。　　　　隨著我國人口老年化日益嚴重，如何幫助老年人增強體質和保持身體健康，也是作為我們新生代一項重要任務，也是我們開始該孝順父母的時候了。那麼我們應該如何幫助父母和家中老人保持健康呢？根據巴馬人的生活習慣所顯示，他們按時就餐，其中以小米、南瓜、野菜、蔬菜和魚蝦為主食，平時少吃肉，多運動、多洗浴等，其中，巴馬長壽老人還有一個特點，就是幾乎沒有高血壓、高血脂等心血管疾病，而醫學研究也證明，50歲時血壓『血脂正常者，其壽命最少可延長10年。據說，巴馬老人沒有心血管病的主要原因是，他們經常飲用當地獨有的「瑤康長平茶」。　　　　其實要延長壽命，我們還可以從個人生活習慣做起，首先養成良好生活習慣，不偏食，不熬夜，注重均衡飲食，少喝酒、少吃不健康的食物，不做影響健康的事情等等。其次要保持愉快的心情，對身心非常好，身體健康，對個人運勢、事業和愛情也會有良好的發展，更對個人壽命有影響。　　大師幫你找到今生Mr.Right　　　　你名字是吉是兇？　　　　紫微十年桃花診斷書 大眾論壇 - 視訊 交友論壇

12星座的心理障礙